Gewaltfreie Kommunikation ist eine Sprache und ein Haltung die echte Verbindung fördert. Verbindung zu sich selbst und zu anderen.
Selbstmitgefühl ist eine Achtsamkeits-praxis, die uns hilft, im Strudel des Lebens inne zu halten und zu fragen: „Was brauche ich?“
Somatic Experiencing (SE) ist eine körperorientierte Begleitung, bei der du einschneidende traumatische Erfahrungen verarbeiten kannst.
Craniosacral Therapie ist eine sanfte Behandlung, um Beschwerden wie
z.B. Verspannungen oder psychische Belastungen zu lösen.
Ein freundlicher pferdegerechter Führungsstil für sichere und vertrauensvolle Zusammenarbeit mit deinem Pferd.
Wende dich auf
liebevolle Art deinem Körper zu. Du übst ohne Leistungsdruck, erlebst
Entschleunigung und schaffst Raum, um ganz bei dir anzukommen.
Körperorientierte Begleitung von einer Pflegefachfrau Psychiatrie in schwierigen Lebensphasen und bei psychischen Erschütterungen.